热爱游泳的年轻人林峰有一个温暖的家。父亲林大山深爱母亲叶柔。弟弟林宇英俊潇洒，梦想成为一名拳击手。一家四口幸福地生活在一起。突然有一天，母亲偷偷离开了叶如琳一家，从此下落不明。林大山的性格大变，他不再理会兄弟二人，也不去寻找妻子的下落。林枫决心寻找失踪的母亲。一次偶然的机会，他认识了体操运动员吴锡。林峰不仅帮助了林峰，还帮助林峰加入了运动队，成为了一名游泳运动员；他突然离开了。变得支持和竞争，专注于在擂台上证明自己。一张旧报纸，涵盖了上一代尘封的控诉中的林峰、林越、吴小乔！林枫要找的母亲，竟然就坐在牢房里；林羽发现自己和吴小乔是同父异母的兄妹；吴小乔找回了失去的童年记忆。为了化解两代人的爱恨情仇，林枫牺牲了自己的一切，终于重新找到了温暖的家。